Valimised 2017

15.10.2017 toimuvad kohaliku omavalitsuse volikogude valimised.

Täpsem info tähtaegade ja kandideerimise kohta ning esitamiseks vajalike dokumentide vormid on leitavad Vabariigi Valimiskomisjoni kodulehelt http://www.vvk.ee/avaleht/ või http://www.vvk.ee/kov2017

Elva valla valimiskomisjoni info, otsused ja protokollid leiad Elva valla veebilehelt aadressil: http://elva.kovtp.ee/valimiskomisjon

Kalkulaatorid

Külade sihtnumbrid

Räbi67503
Lutike67504
Neeruti67505
Päidla67506
Astuvere67507
Atra67508
Miti67509
Mäelooga67510
Palupera67511
Pastaku67512
Urmi67513
Hellenurme67514
Nõuni67515
Makita67516

 

Omniva Sihtnumbrite otsing: www.omniva.ee

Sihtnumbrite otsing: www.postiindeks.ee

 
Aprill oli südamekuu, ka Nõunis Trüki E-mail
Südamekuul Nõunis

Aprillis tähistati tervise arengu instituudi eestvedamisel Eestis esimest korda südamekuud.

Terve aprill oli kaetud erinevate üritustega, mille eesmärk oli juhtida inimeste tähelepanu südametervisele ja terviseprobleemide ennetamisele liikumise abil.Südamekuu on välja kasvanud südamenädala traditsioonist, mida on peetud juba 23 korda, teatas tervise arengu instituut. Selle läbiv teema on liikumine ning iga nädal keskendub omakorda konkreetsemale teemale: liikumine ja vererõhk, liikumine ja kehakaal, liikumine ja kolesterool ning liikumine ja südamehaigused. Südamenädalate algataja, kardioloog Margus Viigimaa sõnul on liikumine kõige lihtsam ning kõigile kättesaadav vahend, et enda eest hoolitseda ja terviseprobleeme ennetada. «Näiteks on liikumine ravimivaba võimalus vererõhu langetamiseks. Vererõhu langetamiseks piisab minimaalselt 30 minutist kiirest kõnnist päevas,» märkis Viigimaa. «Teise näitena tooksin fakti, et regulaarse liikumisega on võimalik langetada niinimetatud «halva» kolesterooli taset 10–15 protsenti ja tõsta «hea» kolesterooli taset 20 protsenti.» Kardioloog rõhutas, et liikumine ei tähenda ilmtingimata spordiklubiga liitumist, vaid näiteks käimist, kepikõndi, jooksmist, jalgrattasõitu.

Otsustasime meiegi ome südametele pai teha ning volbriõhtul vahva orienteerumisvõistluse maha pidada. Lõke süüdatud, said stardi kolme kilomeetri orienteerumisrajale minejad. Tuli alla poole tunni aegu kui ka loodusimetlejate tunni kanti aegu. Väiksematele oli oma väike orienteerumisrada, kus kaardi järgi tuli üles otsida jänku kaotatud südamepuzzle. Nooremad orienteerujad said oma raja läbimisega hakkama viie minutiga. Mis volbriõhtu see on, kui pole nõidu... Meil oli, osales nii väike nõid kui ka veel väiksem nõid. Pärast oli aega lõkketulekumas puuvilju nosida, kaunist kevadõhtut nautida ning lihtsalt mõnusalt ära olla.

Aitäh toetuse eest Heino Huik, Lutsu talu ja Palupera vald! Hästi vahva õhtu oli!

Marika ja Kalev

Südamekuul Nõunis
Viimati uuendatud ( laupäev, 07 mai 2016 )